2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1036 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 97.67g.
아침 식사: Gurke (mit Schale). 점심 식사: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. 저녁 식사: Penny Markt Wiener Würstchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Roller , Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Hinterschinken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, wieder 200 g weniger auf der Waage👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018년 03월 6일 작성이: sandram.80
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☺️ danke wünsche ich dir auch. Heute ist mein erster Arbeitstag nach 5 monatiger Krankheit und ich werde dann wohl meinen ETB höher setzten müssen wieder.😬😬😬 mal abwarten wie es wird
2018년 03월 6일 작성이: Büffetsau
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Dann wünsche ich dir einen ersten erfolgreichen Arbeitstag🤗
2018년 03월 6일 작성이: sandram.80
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