2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1204 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 137.05g.
점심 식사: 밥, 김치, 김, 간장, 삶은 계란. 저녁 식사: 밥, 양파, 백설 올리고당, 고추가루, 간장, 고추장, 대패삼겹살. 간식/기타: 딸기. 더보기
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160 kcal
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운동:
강하나 하체스트레칭 - 5 분, 방송댄스 - 20 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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