2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1277 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 154.66g.
아침 식사: Milbona Reine Buttermilch, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Ostermeier Bratensülze. 저녁 식사: Spargel, Zucchini, Karotten, Grillmeister Ajvar Mild, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Rinderleber, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 간식/기타: Kiwi, Pink Lady Äpfel, Milky Way Milky Way Minis, Schokoladenstückchen, Corny Free Kirsche-Joghurt. 더보기
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안정된 체중
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