2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1170 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 36.24g | 탄수화물: 136.34g.
점심 식사: 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 비엔나, 꼬치어묵, 떡볶이떡. 저녁 식사: 식물성 기름, 밥, 군고구마, 간장, 삶은 계란. 간식/기타: 롯데 구구콘. 더보기
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291 kcal
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운동:
복근 - 21 분, 강하나 하체스트레칭 - 5 분, 방송댄스 - 20 분, Apple Health - 23 시간 14 분. 더보기
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안정된 체중
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