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여전히 59.6 ... 주말에 항상 너무 잘 먹는듯...
봄 오기전에 58킬오 유지해야...ㅠㅠ
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1214 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 147.90g.
아침 식사: 연근조림, 양배추볶음. 점심 식사: 밥, 두루치기. 간식/기타: 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 일반 와플. 더보기
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안정된 체중
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