cocoaz77님의 저널, 2018년 03월 2일

2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.4 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
758 kcal 지방: 30.81g | 단백질: 21.96g | 탄수화물: 98.69g.   점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 군고구마. 간식/기타: 해태 포키, 농심 감자깡 (50g). 더보기
1447 kcal 운동: 스쿼트 - 7 분, 휴식 - 15 시간   53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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cocoaz77님의 체중기록


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