ami1130님의 저널, 2018년 03월 2일

43일째
ㅠㅠ 꾸준히 줄고 있구나!!!
49 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
1606 kcal 지방: 106.40g | 단백질: 99.70g | 탄수화물: 65.21g.   아침 식사: 벨리불리 다운젤리 벨리불리 다운젤리. 점심 식사: 된장찌개, 미역초무침, 우렁, 상추, 잡채, 불고기. 저녁 식사: 된장, 고추, 돼지고기김치볶음, 삼겹살구이. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT오일. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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