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Nossa, não sei bem o que acontece , mas parece ser muito mais difícil perder 2k do que 10k.. 🤔😯
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69.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1034 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 79.30g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Manteiga Refogada, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Melancia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Peixe-Espada, Salada de Alface com Vegetais Variados. 간식/기타: Leão Chá Verde, Melhor Bocado Quiche de Tomate Seco, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café Espresso com Leite, Banana Prata. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Exatamente assim, perdi, 27 e não consigo perder 2!😐😐😐😐
2018년 03월 1일 작성이: Fatima Venites
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2018년 03월 1일 작성이: analuisa.ede
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Verdade! Os últimos quilinhos são os mais difíceis de eliminar!
2018년 03월 1일 작성이: Francbc
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