2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1171 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 103.03g.
점심 식사: 서울우유 버터, 양파, 밥, 쇠고기 스테이크. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 버터, 양파, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 군고구마, 바나나. 간식/기타: 자몽, 딸기. 더보기
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264 kcal
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운동:
복근 - 20 분, 방송댄스 - 20 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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