|
41일째
어제 야식으로 곤약비빔국수 해먹었는데
다행이 유지중 ㅠㅠ
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1964 kcal
|
지방: 150.99g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 68.29g.
아침 식사: CJ 리얼 코코넛오일, 아메리카노, 루어팍 무염버터. 점심 식사: 청정원 올리브유, 오이 (껍질 포함), 루어팍 무염버터, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 계란후라이. 저녁 식사: 제로베이커리 심쿵타르트, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 간식/기타: 요플레 플레인 화이트, Navitas 카카오닙스, 교촌치킨 허니콤보. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|