2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1807 kcal
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지방: 97.33g | 단백질: 102.61g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. 저녁 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Toastbrot, Jever Fun, Margarine, Frischkäse, Bauernbrot, Gouda oder Edamer, Bauer's Schinkenwurst. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g). 더보기
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안정된 체중
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