ernesto.julian님의 저널, 2018년 02월 27일

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95.3 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
1399 kcal 지방: 73.93g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 96.48g.   아침 식사: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. 점심 식사: Mehlknödel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. 간식/기타: Kaffee, Plundergebäck. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen 💐 
2018년 02월 26일 작성이: MoFu27
Guten Morgen. Schweinekalt heute. Komme gut durch den kalten Tag.🤗 
2018년 02월 26일 작성이: schnorra
moins 😊 
2018년 02월 26일 작성이: mbkrebs
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘 
2018년 02월 27일 작성이: sandram.80
guten Morgen und freundliches bibbern...in Berlin scheint die Sonne 
2018년 02월 27일 작성이: suska16
Guten Morgen , schönen Tag dir. 
2018년 02월 27일 작성이: ich53
Guten Morgen Ernesto! Warm einpacken😚😚 
2018년 02월 27일 작성이: ChipBobo
Schönen Tag dir geht doch super😊🙋 
2018년 02월 27일 작성이: emmra
Ich drück dir für morgen die Daumen.😘 
2018년 02월 27일 작성이: schnorra

     
 

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