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Sakura Kim
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2018년 02월 27일
Sakura Kim님의 저널, 2018년 02월 27일
Sakura Kim 님의 프로필
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2월은 망했씁니다
망한 김에 먹고 싶은거 더 처묵
79 kg
지금까지 감소한:
12 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 02월 27일:
1698 kcal
지방: 72.16g | 단백질: 142.50g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사:
찐만두 (고기류나 해물속).
저녁 식사:
콩밥, 살치살.
간식/기타:
영양떡, 맥심 아이스 커피믹스.
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2419 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 5 분, 헬스 - 50 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간.
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