|
😢😢
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
|
618 kcal
|
지방: 16.59g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 82.17g.
아침 식사: Prosciutto, Spiegelei, Steinecke Heidebrot, Kaffee. 저녁 식사: Hühnerbrühe, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Spitzpaprika, Zucchini. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|