2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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692 kcal
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지방: 16.42g | 단백질: 29.31g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: 본오본 본오본 블랑코. 점심 식사: 서울우유 무지방우유, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 수란 (반숙), 한라봉. 간식/기타: 에스프레소 커피, 서울우유 무지방우유. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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