2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1793 kcal
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지방: 117.63g | 단백질: 89.26g | 탄수화물: 92.80g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Knorr Braten Soße Extra, Wirsing, Rapsöl. 저녁 식사: Bauernbrot, Frischkäse, Margarine, Jever Fun, Schwarzwälder Schinken, Bauer's Schinkenwurst, Tomaten. 간식/기타: Bauer's Schinkenwurst, Mischkornbrot, Gouda oder Edamer, Frischkäse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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