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Habt einen schönen Sonntag ☺️
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82.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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965 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 50.04g.
아침 식사: Sprossen, Gurke (mit Schale), Kaufland Räucherscheiben, Kaufland Putenbrust Natur, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 저녁 식사: Vitasia Kokosnussmilch, Knoblauch, Kajnok Reis Slim, K-Classic Spargelstangen, Ingwer, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Kohlrabi, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Zucchini. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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