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👍
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95.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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601 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 20.67g | 탄수화물: 43.32g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Croissant. 더보기
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3684 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 55 분, 휴식 - 16 시간 5 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Ernesto und einen sonnigen Sonntag🤗!
2018년 02월 25일 작성이: 24Shana
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Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint , kannst wieder etwas laufen.Geniesse deinen Sonntag.😊
2018년 02월 25일 작성이: schnorra
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Sonntag😘
2018년 02월 25일 작성이: sandram.80
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hallo ernesto, heute wieder pfeil nach unten 👍👍👍
2018년 02월 25일 작성이: mbkrebs
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Morgen😊Supi👍So startet man doch gut in den Tag. Warm anziehen😚🌞❄
2018년 02월 25일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, einen schönen Tag 🌞🌞
2018년 02월 25일 작성이: MoFu27
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Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
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