2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1436 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Рагу с Курицей. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Киви, Рагу с Курицей. 저녁 식사: Белозорие Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Банан. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Белозорие Творог Обезжиренный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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