2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1247 kcal
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지방: 102.41g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 12.51g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Белебеевский Сыр Купеческий, Яичница, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". 점심 식사: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. 저녁 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Креветки, Мидии. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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