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36일째
파란색 49kg
가자~~~~!!!!!
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1756 kcal
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지방: 152.37g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 55.21g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 무염버터. 점심 식사: 대신물산 곤약누들, 베이컨, 올리브기름, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 브로콜리, 계란 노른자, 서울우유 생크림, 매일 매일우유 오리지널. 저녁 식사: 계란 흰자, 베이컨, 제로베이커리 부시부시 (220g). 간식/기타: Jarrow Formulas MCT오일, 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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