2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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564 kcal
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지방: 5.27g | 단백질: 17.63g | 탄수화물: 82.57g.
점심 식사: 한라봉, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨, 찐고구마, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: 찐고구마, 한라봉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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