2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1226 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 53.15g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. 점심 식사: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). 저녁 식사: Corn On The Cob with Butter , ShopRite Canned Whole Potatoes, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. 간식/기타: Fudgesicle Bars (Fat Free) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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