2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1244 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 127.07g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Традиции Севера Семена Льна, Банан. 점심 식사: Рагу с Курицей, Салат с Крабовыми Палочками. 저녁 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 간식/기타: Белозорие Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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