Annabelle966님의 저널, 2018년 02월 22일

2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.9 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:

783 kcal

지방: 18.28g | 단백질: 21.39g | 탄수화물: 90.05g. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 크리스피 오리엔탈 치킨버거. 간식/기타: 샘표 진간장, 풀무원 국산콩 연두부, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기

335 kcal

운동: 강하나 하체스트레칭 - 5 분, 복근 - 6 분, 방송댄스 - 40 분, Apple Health - 23 시간 9 분. 더보기

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