Annabelle966님의 저널, 2018년 02월 20일

2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.1 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:

988 kcal

지방: 53.74g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 78.35g. 점심 식사: 콘샐러드, 네네치킨 스노윙치즈, 사과. 저녁 식사: 필라델피아 크림치즈 포션, 베이글. 간식/기타: 버터 파운드 케이크. 더보기

202 kcal

운동: 박봄다리운동(20개) - 3 분, 강하나 하체스트레칭 - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 2 분. 더보기

주 4.2 kg 증가하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Annabelle966님의 체중기록