2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1593 kcal
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지방: 135.24g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 50.62g.
아침 식사: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. 점심 식사: Provolone Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Dry or Hard Salami, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. 저녁 식사: Fisher Pecan Halves, Chocolate Peanut Butter Bar (MINUS Sugar Alcohol, Glycerine). 간식/기타: Grapes, Indulgent Brownie Cheesecake. 더보기
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안정된 체중
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