2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1300 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 108.03g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Pan Blanco. 점심 식사: Leche de Coco, Col Cocida, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Zanahoria Cocida, Salsa de Soja, Alteza Brotes de Soja, Hacendado Crema de Verduras, Milbona Skyr Natural, Frias Tofu Firme. 저녁 식사: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rollito de Verduras Primavera. 간식/기타: Arias Queso de Burgos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mangos, Huevo. 더보기
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안정된 체중
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