2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
|
1272 kcal
|
지방: 44.93g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 136.11g.
점심 식사: 식물성 기름, 청경채, 쇠고기 스테이크. 저녁 식사: 배추김치, 밥, 익힌 일반양파, 동원 동원참치. 간식/기타: 피코크 등심 돈까스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 포스트 콘푸라이트. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|