2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1201 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 85.84g.
아침 식사: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Dulano Bockwürstchen, Maggi Fette Brühe, SPAR Stangensellerie, Möhren, Kaufland Mairübchen, Zucchini. 저녁 식사: Rapsöl, Kohlrabi, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 02월 15일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen Esche, sehr gut. So kann man doch happy in den Tag starten! LG
2018년 02월 15일 작성이: Nizzy1988
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Dankeschön☺️ Und das obwohl ich gestern über meinen Stillstand so am verzweifeln war und dann gestern Abend auch noch bei dem Dinner gesündigt habe 😅 Aber ich habe nicht geschafft alles auf zu essen was mir gestern serviert wurde, da merke ich, dass sich mein Körper doch langsam umgewöhnt,...
2018년 02월 15일 작성이: esche85
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2018년 02월 15일 작성이: MoFu27
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