2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1638 kcal
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지방: 83.40g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Pastoret Kefir, Hacendado Nuez Mondada. 점심 식사: Mandarina, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos, Hero Albóndigas en Salsa con Guisantes. 간식/기타: Ñaming Sándwich Vegetal, Arias Queso de Burgos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Plátano, Patatas Fritas, Mandarina. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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