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빵.. 빵이 문제다 끊어야 한다ㅠㅠ 쫌 전에 그 생각을 하면서 스콘 한개 연유빵 한개를 해 치웠다 배도 안고픈데도..
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1707 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 251.79g.
아침 식사: 건빵, 쑥국, 비비고 곤드레 나물밥, 서울우유 우유, 바나나. 점심 식사: 바나나, 삶은 계란, 본죽 아침엔 본죽 호박죽, 스콘. 저녁 식사: 한살림 유기농 단호박 요구르트, 상추, 귤, 본죽 아침엔 본죽 호박죽, 삶은 계란흰자, 술빵. 간식/기타: 귤, 파리바게트 부드러운 연유 수플레. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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