2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1761 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 139.19g.
점심 식사: 참기름, 밥, 익힌 일반양파, 동원 동원참치, 휴럼 석류즙, 사과. 저녁 식사: Heinz 칠리소스, Heinz 토마토 케찹, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 샤니 핫도그빵, 파티소시지(J). 간식/기타: 하이네켄 맥주, 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), KFC 텐더스트립스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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