2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1646 kcal
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지방: 82.21g | 단백질: 114.09g | 탄수화물: 109.11g.
아침 식사: 파스퇴르 무지방우유, 바나나. 점심 식사: 밥, 인절미, 귤, 코다리조림, 편육. 저녁 식사: 익힌 일반양파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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