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저탄고지25일째
방탄은 오후로...
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1870 kcal
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지방: 138.51g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 71.19g.
점심 식사: 김치볶음, 배추김치, 올리브기름, 삼겹살. 저녁 식사: 문어숙회, 남양유업 드빈치 365일 자연방목치즈 모짜렐라 치즈, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 서울우유 Fresh 버터, 계란후라이, 호박. 간식/기타: 밤고구마, 롯데칠성 트레비 레몬, 딸기, chocodate coconut chocodate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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