2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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761 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 83.75g.
아침 식사: Salami, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Milbona Kräuterquark, K-Classic Rohschinken Light, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kaffee. 저녁 식사: Frosta Gemüse Mix, Penny Markt Hinterschinken. 간식/기타: Premios Thüringer Mett Hackepeter , Mischbrot, Penny Markt Hinterschinken, TiP Frucht Mix, Bauer Der Joghurt Drink Mango Maracuja, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Roggen Knäckebrot. 더보기
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595 kcal
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운동:
가사 - 3 시간 30 분, Apple Health - 20 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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