2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1979 kcal
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지방: 84.16g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 185.70g.
아침 식사: Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Müsli Gourmet, Kaffee mit Milch, Guacamole, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratensoße, Barilla Fusilli, Metzger Schweinehals. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Bounty Bounty Miniatures, Haribo Goldbären Mini. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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