방탄커피 23일째 유지라도 좀 하자
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1204 kcal
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지방: 57.99g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 52.10g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, 피코크 차돌박이 된장찌개, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일. 점심 식사: 해물탕, 광어초밥, 소주 처음처럼, 맥주, 해삼, 상추겉절이, 막창, 초장, 참돔. 저녁 식사: 요거프레소 딸기요거트스무디. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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