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방탄커피 22일째
더 안빠지는거닝 ㅠㅠ
삼겸살 팍팍 먹어줄게 ㅠㅠ
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1262 kcal
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지방: 96.97g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 24.20g.
아침 식사: CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. 점심 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 서울우유 Fresh 버터, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. 저녁 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치볶음, 삼겹살구이. 간식/기타: 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 이즈니 무염 버터, 이디야 카페 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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