ernesto.julian님의 저널, 2018년 02월 8일

👍
95.5 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
1142 kcal 지방: 70.59g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 82.34g.   아침 식사: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Mischkornbrot, Gourmet Preiselbeeren mit Cranberry, Metzger Kesselfleisch. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen, nicht zugenommen ist auch gut👍Wünsche dir einen schönen Tag😘 
2018년 02월 8일 작성이: sandram.80
Guten Morgen und einen schönen Tag, stillstand besser als zunehmen 🙋 
2018년 02월 8일 작성이: MoFu27
Guten Morgen lieber Ernst. Gut gemacht. Nur nit nach oben🤗 
2018년 02월 8일 작성이: schnorra
Guten Morgen😘 Prima gehalten. Hab noch einen schönen Tag ! 
2018년 02월 8일 작성이: ChipBobo
Hab einen schönen Tag 
2018년 02월 8일 작성이: emmra

     
 

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