2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1595 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 98.52g | 탄수화물: 169.87g.
점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 밥, CJ 더 건강한햄 샌드위치햄, 계란후라이, 김치볶음. 저녁 식사: 코카콜라 제로콜라, 양파볶음, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 고르곤졸라 피자. 간식/기타: 롯데 구구콘, 삼립 꿀호떡. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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