방탄커피 20일째 너무 낮게 음식을 섭취하는던 안좋은거 같다. 저탄고지가 조금씩 힘들어지네
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1343 kcal
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지방: 102.81g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 44.84g.
아침 식사: 딸기, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 연포탕, 버섯볶음. 저녁 식사: 김치볶음, 이즈니 무염 버터, 삼겹살. 간식/기타: 딸기. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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