2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1443 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 154.66g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: 파스퇴르 무지방우유, 바나나. 점심 식사: 샐러드, 동원 유부, 홈플러스 새송이버섯, 풀무원 부침두부, 군고구마. 저녁 식사: 참치회, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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