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👍
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95.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1562 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 115.17g.
아침 식사: Birnen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Bockwurst. 저녁 식사: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, REWE Bio Emmentaler. 더보기
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3276 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
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Guten Morgen. Bleib am Ball es bewegt sich was👏. Gruss aus Seinsheim😊
2018년 02월 5일 작성이: schnorra
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Guten Morgen😀Immer weiter so👍Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018년 02월 5일 작성이: sandram.80
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2018년 02월 6일 작성이: geniesserin2017
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Morgen Ernesto😘 Klasse, in dieser Spur bitte bleiben👍 Wünsch dir noch einen schönen Tag!!!
2018년 02월 6일 작성이: ChipBobo
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2018년 02월 6일 작성이: mbkrebs
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