hansuun님의 저널, 2018년 02월 2일

근육0.4상승, 체지방 0.6하락

75.1 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg. 남은양: 10.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:

270 kcal

지방: 30.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.00g. 아침 식사: 팔레오 사차인치 오일캡슐. 더보기

1829 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 증가하기

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