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방탄커피 15일째
흰색 50.8kg
버터 21g으로 증량
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1214 kcal
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지방: 90.99g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 31.49g.
아침 식사: CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 이즈니 이즈니 무염버터. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 올리브기름, 연어. 간식/기타: 이마트 방울토마토, 소와나무 모닝버터 오메가3, 계란후라이 (지방없이), 롯데 자일리톨 핑크민트, 청포도. 더보기
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안정된 체중
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