2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1718 kcal
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지방: 64.83g | 단백질: 86.25g | 탄수화물: 151.11g.
점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 마늘구이, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 김밥. 저녁 식사: 진미채볶음, 피코크 묵은지 김치전. 간식/기타: 롯데 월드콘 바닐라, 맥주, 롯데리아 치즈스틱. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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