2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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964 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 110.82g.
아침 식사: 파스퇴르 저지방&고칼슘 우유, 바나나. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스, 샐러드, 군고구마, 두부유부초밥, 방울 토마토. 저녁 식사: 두부유부초밥, 방울 토마토, 샐러드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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