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방탄커피 13일째
대변을 시원하게 못 봄
흰색 51.4kg
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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1382 kcal
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지방: 113.12g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 28.50g.
아침 식사: CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 참기름, 올리브기름, 양배추, 당근볶음, 삼겹살. 저녁 식사: 양배추, 올가 치킨가스, 참기름, 올리브기름, 배추김치, CJ 행복한콩 부침두부. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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