2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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923 kcal
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지방: 13.03g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: Banane, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Power Protein 100% Veganer Proteinshake, Fettarme Milch, Espresso. 저녁 식사: Olivenöl, Chicoree, Wildschweinfleisch, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Milbona Reine Buttermilch, Getrocknete Feigen, Magerquark, Sanostol Plus Eisen. 더보기
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안정된 체중
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